Depuis des millénaires, les croyances ancestrales incitent les hommes à puiser force et vitalité dans la nature… Aujourd’hui, des études démontrent les vertus de la mer, de la montagne ou des forêts sur notre tension, notre sommeil, nos affections respiratoires ou les troubles cardio-vasculaires.

Que ce soient les stages de ressourcement en immersion totale dans la nature, la création d’habitats en prise directe avec la terre, la quête personnelle de ceux qui s’approprient les derniers bouts de « nature sauvage », ou le recours au jardinage thérapeutique pour soigner les enfants en souffrance et adoucir la vieillesse, la nature nous apparaît comme la dernière chance pour vivre mieux. Ce livre donne les clés d’accès à ces expériences accessibles à tous…

Se régénérer grâce à la nature, de Pascale d’Erm, photographies de Patrick Lazic, Editions Ulmer, Collection : Nouvelles utopies, avril 2010, format : 17 x 23,5 cm, ISBN : 978-2-84138-456-3, , 144 p., 25€.